Da L-Glutamin für die Minimierung des Muskelabbaus, die Unterstützung der Ausdauer, die Glättung der Verdauung und die Verbesserung der Nährstoffaufnahme unerlässlich ist, müssen wir sicherstellen, dass unsere L-Glutamin-Reservoirs schön und abgerundet sind. Das ist schwierig, wenn man einfach aminreiche Lebensmittel isst, weshalb eine Nahrungsergänzung mit L-Glutamin so wichtig sein kann.
UNTERSTÜTZUNG DER MUSKEL- UND DARMGESUNDHEIT
MINIMIERUNG DES MUSKELABBAUS
UNTERSTÜTZT DIE AUSDAUER
DIE LEISTUNG FÖRDERN
GLUTAMIN-WERKE
DAS MÄCHTIGSTE AMINO
Die Wirkung von Glutamin ist vor, während und nach dem Training spürbar.
A 2015 Studie fand heraus, dass Athleten, die Glutamin vor dem Langstreckenlauf einnahmen, eine geringere Darmpermeabilität hatten, was letztendlich bei der Unterdrückung von Entzündungswegen half.
Und selbst bei unzureichendem Wasserhaushalt haben die Athleten schon einmal erlebt. Verstärkungen in der aeroben Ausdauer, da Glutamin als Brennstoffquelle für Zellen dienen kann.
Glutamin kann auch bei der Reaktionszeit helfen, mit einem Studie und zeigt, wie Basketballspieler eine Kontrollgruppe um über 12% übertroffen haben. Es war auch gefunden um Muskelkater zu reduzieren, die Regeneration nach dem Krafttraining zu beschleunigen und sogar die befördernd immunologische Gesundheit.
Egal wie stark Sie es auch treffen, Glutamin kann Sie schneller wieder ins Spiel bringen und Sie länger dort halten.
ERFOLG IST UNVERMEIDLICH BEI FESTER ERNÄHRUNG
Wenn Sie in die Arbeit investieren und auf die Details achten, wird das Sehen der gewünschten Ergebnisse nicht zur Frage, ob und wann. Es ist nur ein Warterei-Spiel. Denn wenn dein Fundament stark ist, schüttelt die Widrigkeit es nicht - es wird nur mehr Ziegel und Mörtel, mit denen du bauen kannst. Glutamin ist ein Eckpfeiler in der Nahrungsergänzung eines Athleten und unterstützt die Darmgesundheit, Leistung und Regeneration.