Wie funktioniert es?
Ein MCT-Zusatz kann helfen, diesen Bedarf zu decken. Für Athleten mit hoher Intensität und solche, die eine fettreichere, kohlenhydratärmere Ernährung einhalten, können MCTs als lebenswichtige Energiequelle dienen, um sich selbst durch intensivste Trainingseinheiten zu stärken. Mittelkettige Fettsäuren liefern auch mehr Energie als Kohlenhydrate und können zu einem hohen kognitiven Output beitragen, ohne dass der Energieabfall eintritt. Aufgrund der natürlichen Wirkung von MCT auf Leptinrezeptoren kann MCT-Öl dazu beitragen, dass Sie sich stundenlang voll und zufrieden fühlen.
Was ist das? Was ist das?
MCTs oder mittelkettige Triglyceride sind mittelkettige Fettsäuren, die aus Kokosöl gewonnen werden. MCTs werden vom Körper effizient für eine schnelle Energieproduktion genutzt, werden schnell metabolisiert und nicht als Fett im Körper gespeichert. MCTs können auch eine thermogene Wirkung im Körper haben.