L'Altai Shilajit est le résultat d'un processus séculaire de décomposition de la matière organique végétale et des minéraux.
Nous pensons que les avantages valent bien l'attente. Le shilajit fait partie de la médecine ayurvédique depuis des années. Il est extrêmement riche en acide fulvique et en acide humide. L'acide fulvique présente de nombreux avantages avérés, comme l'amélioration de la santé intestinale et le maintien d'une peau saine.
Le shilajit de l'Himalaya est également extrêmement riche en oligo-éléments tels que le magnésium, le zinc et le potassium, pour n'en citer que quelques-uns. Les avantages de ces minéraux sont les suivants ;
- Anti-âge (antioxydants) : La richesse en antioxydants du Shilajit aide à ralentir l'oxydation des cellules et à réduire le rythme du processus de vieillissement.
- Santé cardiaque (potassium et calcium, cuivre et fer) : Le cuivre et le fer travaillent à l'unisson et jouent un rôle majeur dans le transport de l'oxygène dans le corps. Le potassium peut contribuer à équilibrer les effets négatifs d'un excès de sel dans votre alimentation et à réduire le cholestérol LDL, tandis que votre rythme cardiaque est régulé lorsque le potassium et le calcium travaillent ensemble.
- Stress, dépression et anxiété : (magnésium et zinc) Pour les personnes qui souffrent de dépression, leur taux de zinc peut être trop faible. Plus de 300 enzymes dans notre corps ont également besoin de zinc pour fonctionner. Le zinc se trouve en abondance dans le shilajit. Le magnésium et le potassium jouent également un rôle. Ces deux minéraux peuvent contribuer à réduire la pression sanguine, la tension musculaire et le rythme cardiaque. Associés au zinc, ils peuvent constituer une excellente formule pour aider à soulager le stress et l'anxiété.
- Amélioration de l'endurance et des performances (fer, cuivre et nickel) Les équipes militaires, olympiques et spatiales de l'URSS se sont officiellement supplémentées en shilajit. Il agit comme une aide naturelle à la récupération et a été utilisé pour réduire la faiblesse physique et améliorer l'endurance. Le fer, le cuivre et le nickel aident à transporter plus d'oxygène dans le sang, ce qui améliore la production d'énergie. La vitamine B12 est un autre stimulant énergétique bien connu qui est présent dans le shilajit. L'acide fulvique et la B12 ont tous deux la capacité d'apporter de l'oxygène directement aux cellules musculaires, ce qui peut contribuer à réduire l'accumulation d'acide lactique et de CO2.
- Soutien des os et des articulations : Le cuprum, le nickel, le calcium, le manganèse, le silicium et le strontium peuvent contribuer à renforcer les os et les articulations, ainsi qu'à soulager l'arthrite et l'ostéoporose. Une carence en magnésium provoque une inflammation chronique. Le Shilajit est riche en magnésium. Le potassium aide à conserver une densité minérale osseuse saine en aidant le calcium à rester à l'intérieur de vos os, ce qui est également présent dans le shilajit.
Dosage : Utilisez la cuillère fournie. Laissez 2 cuillères (400 mg - la taille d'un petit pois) de résine de shilajit se dissoudre dans l'eau chaude.
Lecture supplémentaire :
Qu'est-ce que le Shilajit et dois-je le prendre ?
Ingrédients :
- 100% pure Altai Shilajit
Précautions :
Ne prenez pas de shilajit si vous souffrez d'anémie falciforme, d'hémochromatose (trop de fer dans le sang) ou de thalassémie. Il est possible d'être allergique à ce supplément. Arrêtez de prendre du shilajit si vous développez une éruption cutanée, une augmentation du rythme cardiaque ou des vertiges.
Ne pas consommer si vous prenez des suppléments de fer