Opis
Cynk z witaminą C
Dostarcza 200% RDA cynku i 125% RDA witaminy C
60 tabletek
Przyjmować 1 tabletkę dziennie
Cynk jest potrzebna do prawidłowego wzrostu i utrzymania ciała ludzkiego. Znajduje się w wielu układach i reakcjach biologicznych, jest potrzebny do funkcji odpornościowych, gojenia się ran, krzepnięcia krwi, funkcji tarczycy i wielu innych. Mięso, owoce morza, produkty mleczne, orzechy, rośliny strączkowe i pełne ziarna oferują stosunkowo wysokie poziomy cynku.
Cynk odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu wzroku i jest obecny w dużym stężeniu w oku. Niedobór cynku może zmienić widzenie, a poważny niedobór może spowodować zmiany w siatkówce (tylnej części oka, gdzie skupia się obraz).
Cynk może mieć również działanie przeciwko wirusom. Wydaje się, że zmniejsza objawy rinowirusa (zwykłego przeziębienia), ale badacze nie potrafią jeszcze dokładnie wyjaśnić, jak to działa. Ponadto istnieją pewne dowody na to, że cynk ma pewną aktywność przeciwwirusową wobec wirusa opryszczki.
Niski poziom cynku może być związany z męską niepłodnością, chorobą sierpowatą, HIV, dużą depresją i cukrzycą typu 2, a można go zwalczyć przyjmując suplement cynku.
Witamina C jest jednym z najbezpieczniejszych i najbardziej skutecznych składników odżywczych, mówią eksperci. Nie jest to może lekarstwo na zwykłe przeziębienie (choć uważa się, że pomaga zapobiegać poważniejszym powikłaniom). Ale korzyści płynące z witaminy C mogą obejmować ochronę przed niedoborami układu odpornościowego, chorobami układu krążenia, problemami zdrowotnymi w okresie prenatalnym, chorobami oczu, a nawet zmarszczkami skóry.
Ostatnie badania opublikowane w Seminaria z zakresu profilaktyki i Medycyna alternatywna który przyjrzał się ponad 100 badaniom w ciągu 10 lat, ujawnił rosnącą listę korzyści płynących z witaminy C.
"Witamina C otrzymała wiele uwagi, i nie bez powodu. Wyższy poziom witaminy C we krwi może być idealnym markerem żywieniowym dla ogólnego stanu zdrowia" - mówi badacz Mark Moyad, MD, MPH, z University of Michigan. "Im więcej badamy witaminę C, tym lepiej rozumiemy, jak różnorodna jest jej rola w ochronie naszego zdrowia, od układu krążenia, raka, udaru, zdrowia oczu [i] odporności po dłuższe życie".