Jak to działa?
Suplement MCTs może pomóc zaspokoić tę potrzebę. Dla sportowców o wysokiej intensywności i tych po wyższej zawartości tłuszczu, niższe diety węglowodanowe, MCTs może służyć jako istotne źródło energii do paliwa się przez nawet najbardziej intensywnych treningów. Kwasy tłuszczowe o średnim łańcuchu dostarczają również więcej energii niż węglowodany i mogą pomóc w wysokiej wydajności poznawczej bez katastrofy energetycznej. Ze względu na naturalny wpływ MCTs na receptory leptyny, olej MCT może pomóc w utrzymaniu czujesz się pełen i zadowolony przez wiele godzin.
Co to?
MCTs lub średnioterminowe triglicerydy to kwasy tłuszczowe o średnim łańcuchu, które są ekstrahowane z oleju kokosowego. MCTs są efektywnie wykorzystywane przez organizm do szybkiej produkcji energii, są szybko metabolizowane, nie są przechowywane jako tłuszcz w organizmie. MCTs może również mieć działanie termogeniczne w organizmie.