Beskrivning
Zink med C-vitamin
Innehåller 200% av det dagliga intaget av zink och 125% av det dagliga intaget av vitamin C.
60 tabletter
Ta 1 tablett dagligen
Zink behövs för att människokroppen ska kunna växa och underhållas på rätt sätt. Det finns i flera system och biologiska reaktioner, och det behövs för immunfunktion, sårläkning, blodkoagulering, sköldkörtelfunktion och mycket mer. Kött, fisk och skaldjur, mejeriprodukter, nötter, baljväxter och fullkornsprodukter innehåller relativt mycket zink.
Zink spelar en viktig roll för att upprätthålla synen och finns i höga koncentrationer i ögat. Zinkbrist kan förändra synen, och allvarlig brist kan orsaka förändringar i näthinnan (den bakre delen av ögat där bilden fokuseras).
Zink kan också ha effekter mot virus. Det verkar minska symptomen på rhinovirus (förkylning), men forskarna kan ännu inte förklara exakt hur det fungerar. Dessutom finns det vissa bevis för att zink har en viss antiviral aktivitet mot herpesviruset.
Låga zinknivåer kan vara förknippade med manlig infertilitet, sicklecellsjukdom, hiv, svår depression och typ 2-diabetes, och kan bekämpas genom att ta ett zinktillskott.
C-vitamin är ett av de säkraste och mest effektiva näringsämnena, säger experter. Det är kanske inte botemedlet mot förkylning (även om det anses bidra till att förebygga allvarligare komplikationer). Men fördelarna med C-vitamin kan omfatta skydd mot brister i immunförsvaret, kardiovaskulära sjukdomar, hälsoproblem före födseln, ögonsjukdomar och till och med rynkor i huden.
En nyligen publicerad studie i Seminarier om förebyggande och förebyggande Alternativ medicin som granskade över 100 studier under 10 år visade en växande lista över fördelarna med C-vitamin.
"C-vitamin har fått mycket uppmärksamhet, och det med goda skäl. Högre C-vitaminnivåer i blodet kan vara en idealisk näringsmarkör för den allmänna hälsan", säger Mark Moyad, MD, MPH, forskare vid University of Michigan. "Ju mer vi studerar C-vitamin, desto bättre blir vår förståelse för hur mångsidigt det är när det gäller att skydda vår hälsa, från kardiovaskulära sjukdomar, cancer, stroke, ögonhälsa [och] immunitet till att leva längre."